Gesundheitsbeiträge
Mein Blog
Über meine Blog-Beiträge erhalten Sie verständlich aufbereitete Informationen zu unterschiedlichsten Gesundheitsthemen.
“Ich möchte meine Kenntnisse und langjährigen persönlichen Erfahrungen aus der Praxis, gemeinsam mit den heutigen wissenschaftlichen Daten kostenlos zum Nutzen aller bereitstellen.
Ich versuche, wichtige und nützliche Tipps zum Erhalt der Gesundheit an Sie weiterzugeben und hoffe, Sie finden sich bei einigen Themen wieder” 😊
Behandlung von Nervenschmerzen & Empfindungsstörungen
In dieser Blog-Serie können Sie sich zum Thema Nervenerkrankungen informieren:
Nervenerkrankungen mit Schmerzen oder Empfindungsstörungen sind weit verbreitet.
Nervenentzündungen, das Karpaltunnel-Syndrom, Polyneuropathie, virusbedingte Neuralgien wie z.B. nach Gürtelrose oder Post-Covid aber auch die Autoimmunerkrankung MS sind nur einige Beispiele.
In diesem Beitrag thematisiere ich mögliche Ursachen dieser Nervenkrankheiten sowie spezifische Diagnostik für eine individuelle Therapie und gehe auf die möglichen Behandlungsoptionen genauer ein.
Beschwerden wie Taubheit, Kribbeln oder sonstige Schmerzen können durch Viren, Diabetes, MS, Chemotherapie oder sonstige Nervenreizungen bedingt sein. Manchmal liegt auch nur ein Mangel an bestimmten Vitaminen oder ein Eisenmangel vor. Je nach Ursache bzw. Diagnose kommen verschiedene Behandlungen oder Mittel in Betracht.
Lichtes Haar & Haarausfall bei Frau und Mann
In diesem Blog-Beitrag erhalten Sie Infos zum Thema Haarausfall & lichter werdendes Haar:
Mann und Frau leiden oft unter lichtem Haar oder Haarausfall. Dies kann sich in Form sogenannter Geheimratsecken zeigen oder es können in anderen Bereichen, z.B. am Scheitel vermehrt Haare ausgehen.
Haarverlust kann genetisch, durch Hormone, Mangel an Nährstoffen, autoimmun oder durch andere Erkrankungen bedingt sein.
In meinem Beitrag können Sie sich über natürliche Therapiemöglichkeiten, sowie Wirkstoffe gegen Haarausfall & zur Steigerung des Haarwachstums informieren.
Das Hormonsystem der Frau in Balance
In dieser Blog-Serie erhalten Sie Infos über das komplexe Thema Hormonsystem. Die Inhalte sind garantiert nicht nur für Frauen, sondern auch für die Männer sehr wichtig und interessant:
Nicht nur in den Wechseljahren ist ein ausgewogenes Hormonverhältnis für die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Frau von immenser Bedeutung. In diesem Beitrag kläre ich Sie über die vielseitigen Symptome eines Hormonmangels oder -Überschusses an Östrogen, Progesteron, Testosteron und DHEA auf. Auch mögliche Ursachen & Zusammenhänge, die zu einer Dysbalance führen können, werden näher erläutert.
Thema sind auch die verschiedenen Diagnose-Verfahren eines Hormonmangels oder -Überschusses. Sie erhalten nützliche Tipps über die Ernährung zur Hormonregulation und lernen verschiedene Behandlungsformen, wie die natürliche oder synthetische Hormontherapie kennen.
Zu guter Letzt informiere ich Sie über natürliche Therapiemöglichkeiten zur Hormonregulation mittels bioidentischer Hormone, Heilpflanzen, Phytohormone, Vitamin D, Zink und weiterer natürlicher Mittel.
Auch schützende Wirkstoffe bezüglich hormonell bedingter Krebserkrankungen, Östrogen und Tumor-Stoffwechsel werden thematisiert.
Histamin Unverträglichkeit - Wissen kompakt
In dieser Blog-Serie erhalten Sie Infos über das breite Thema der Histaminintoleranz:
Informieren Sie sich über die möglichen Symptome, sowie Ursachen und Zusammenhänge. Außerdem thematisiere ich die diagnostischen Möglichkeiten und Therapie-Optionen (ursächlich & symptomatisch), wie Ernährungsanpassung, Nahrungsergänzung, etc. bei Histaminunverträglichkeit. Zusätzlich gebe ich nützliche Empfehlungen, wie Ernährungspläne oder zu meidende Medikamente bei Histamin-Problemen.
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Häufig gestellte Fragen
Ich schreibe die Gesundheitsbeiträge für den Blog selbst. Die Inhalte stammen zum großen Teil aus dem Wissen, welches ich mir über viele Jahre angeeignet und selbst in der Praxis angewandt habe.
Mit meinen Erfahrungen und dem aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand versuche ich, komplexe gesundheitliche Themen auf das Wesentliche herunterzubrechen und verständlich zu erklären.
Ich gebe mein Bestes, zu allen wichtigen Aussagen eine Quelle oder Studien mit anzugeben.
Ich freue mich sehr, wenn Sie meine Arbeit und den Blog unterstützen möchten ❤️
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